Terapia individual

La terapia Gestalt se centra en:

Ser conscientes de qué nos pasa nos ayuda a afrontar de manera diferente las situaciones que vivimos y que nos resultan conflictivas.

Vivir en el presente y no en lo que nos pasó o en lo que nos puede pasar nos conecta con la realidad, con el aquí y ahora.

El proceso de aceptación e integración nos puede ayudar a posicionarnos delante de situaciones que nos preocupan o angustian de una manera más saludable y sana.

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