Terapia adolescente

Ser conscientes de qué nos pasa nos ayuda a afrontar de manera diferente las situaciones que vivimos y que nos resultan conflictivas.

Vivir en el presente y no en lo que nos pasó o en lo que nos puede pasar nos conecta con la realidad, con el aquí y ahora.

El proceso de aceptación e integración nos puede ayudar a posicionarnos delante de situaciones que nos preocupan o angustian de una manera más saludable y sana.

¿Te identificas con esto?

Nadie me entiende

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¿Cuáles son mis valores?

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¿Cúal es mi lugar?

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Mi cuerpo está cambiando

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No sé quién soy

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Me agobia todo el mundo

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Descubre quién eres

La adolescencia, como etapa de transición, se caracteriza por una serie de cambios físicos, psíquicos y sociales, vividos de una forma significativa. En definitiva; buscar la propia identidad, establecer un sistema de valores propio, satisfacer la necesidad de pertenecer, conformar la necesidad de independencia, etc., son algunas de las “tareas” con las que se enfrenta el adolescente en este momento evolutivo. Enterapia, podemos abordar estos y otros temas que nos preocupen, con tal de poder vivir y traspasar esta etapa con más conciencia y aprendizaje.

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